美しくなる主食

7日間ファスティング最終日
明日から回復食
細胞をデザインしていこう

「自分の体は自分の食べたもので出来ている」

回復食を仕込んでおります。

「酵素玄米」
まだ1日目なので色は薄いですが、3日目には酵素も増えて食べごろです。
材料は玄米・あずき・塩。

白米に比べて
腸内環境を整えてくれる食物繊維が約7〜8倍
お肌の新陳代謝を良くし、老化の活性酸素を除去してくれるビタミンEは約1.5倍
多く含まれているんです。

美しくなる主食

あと2日醸し、いただきます。

酵素玄米1日目

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です