美しくなる主食

7日間ファスティング最終日 明日から回復食 細胞をデザインしていこう 「自分の体は自分の食べたもので出来ている」 回復食を仕込んでおります。 「酵素玄米」 まだ1日目なので色は薄いですが、3日目には酵素も増えて食べごろで…

菜月発酵展『醸し、醸され〜春うらら♡』

先月、初めて発酵をテーマに個展を開催させていただきました。 菜月の発酵展『醸し、醸され〜春うらら♡』は 発酵の世界の美しさを体感していただき それはただ美しいだけでなく 私たちも同じ自然の美しい生き物であったことを思い出…

細胞をデザインします

初ファスティングで 7日間醗酵ファスティングをされる方と一緒に 私もファスティングしながら サポートさせていただきます。 まず尿検査をさせていただき その結果、活性酸素が多く 日常はほぼ外食・飲酒・多忙ということで 原因…